Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1043 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 42.61g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Polezzno Кукурузные Отруби, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Snacks/Other: банан Мини, банан Мини, Свитлогорье Творог Зерненый 5%, Сады Придонья Пюре Детское, Груша, Яблоко Желтое, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Киви, Galbani Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VetochkaBuziny's Weight History
|