Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1908 kcal
|
Fat: 113.55g | Prot: 119.87g | Carbs: 100.46g.
Breakfast: Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Spomlek Сыр Радамер, Блинчики с Мясом. Dinner: Салат с Курицей и Ананасами, Блинчики с Мясом, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|