Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
2051 kcal
|
Fat: 113.22g | Prot: 136.33g | Carbs: 126.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Коркунов Конфета, Магнит Хурма, ВкусВилл Овощи Запечённые. Dinner: Коркунов Конфета, Хлеб Черный, Сыр, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Клементины, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|