Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1100 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 41.59g | Carbs: 91.13g.
Lunch: Ростагроэкспорт Мацони, Сметана, Брускетта из тыква. Dinner: Гороховое Пюре, Ленивые шпинатные вареники, ЛимонИмбирьМёд, Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|