Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1065 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 36.77g | Carbs: 111.70g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, ВкусВилл Пирожное Монтблан. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|