Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 45.44g | Carbs: 167.66g.
Breakfast: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Поджаренный Белый Хлеб, Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Щи, Fine Life Манго Сушеное, Сметана . Dinner: Сметана , Яблоко, Морковь, Сельдерей. Snacks/Other: Яблоко, Ромбаба Ромовая Баба в Белом Шоколаде . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|