Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 73.81g | Carbs: 198.52g.
Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Maltagliati Яичная Лапша , Печень Индейки. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Palermo Сыр Твёрдый, Варенька Варенье Малина, Пастила, Яблоки Гала, Чай, Салат Айсберг, Индилайт Бедро Индейки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Planida1's Weight History
|