Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
684 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 24.88g | Carbs: 77.49g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Банан, Киви. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Платье в Горошек Сметана 10%, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Кофе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Россиянка Колбаса Краковская, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|