Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1579 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 106.84g | Carbs: 171.70g.
Breakfast: Банан, Золотой Ключик Ириска, Краснобор Грудка Индейки по-Домашнему, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мой Пирог из Тыквы. Lunch: Тысяча Озер Сыр 15%, Яшкино Крокант с Миндалем, Яблоко Зеленое, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Белый Рис (Длиннозерный), Индейка с Овощами Моя. Dinner: Яичный Белок, Редис, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Ikea Филе Лосося , Болгарский Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|