Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1190 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 43.80g | Carbs: 106.43g.
Breakfast: Умалат Брынза Болгарская, Сетунь Карбонад Запеченный, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Сарафаново Молоко Отборное. Lunch: От Палыча Медовик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetasvetak28's Weight History
|