Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
110.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 71.82g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Торт Баунти, Пирожки с Яйцом и Зелёным Луком, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Гордость Фермера, Горбуша Соленая, Магнит Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе со Сливками и Сахзамом. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Макароны с Индейкой , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп из Сайры. Snacks/Other: Кофе со Сливками и Сахзамом, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
talylip1970's Weight History
|