Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 65.51g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Конфета, Хлеб, Приготовленные Баклажаны, Рисовый Суп с Курицей, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Приготовленные Баклажаны, Печень Говяжья Жареная, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Бельгийские Вафли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila.dergal's Weight History
|