Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 95.90g | Carbs: 109.43g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Аладушкин Хлеб Кёльн, Вареное Яйцо, Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами. Lunch: French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти, Ашан Шампиньоны, Лук, Индилайт Азу из Индейки, Monini Оливковое Масло, Укроп, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Pretto Рикотта Лайт, Barilla Спагетти #5. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|