Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 89.08g | Prot: 99.93g | Carbs: 72.99g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Каждый День Чернослив Сушеный, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Олинеза Лютеница Домашняя, Вареное Яйцо, Самарский Бкк Хлеб Бородинский. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Карп Запеченный, Голден Яблоко, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|