Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
107.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1436 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 94.52g | Carbs: 228.18g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , ПП запеканка, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический. Lunch: Стокманн Плов с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|