Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
886 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 74.60g | Carbs: 48.95g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кунгурский Кефирный Хлеб, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Global Village Фасоль Стручковая , Ерш Медальоны из Говядины Гриль. Dinner: Красная Цена Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Голландский, Мистер Грин Салат-Латук, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Куриное Филе. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘♥️
27 Jan 22 by member: hgg5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kar23112001's Weight History
|