Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1818 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 106.45g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Арахис Сырой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница, Троекурово Тефтели. Dinner: Маркет Перекресток Сыр Фасованный Эдам, Hans Greyl Вино Белое Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Moser Сыр Brie, Меридиан Мидии в Белом Вине. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|