Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
844 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 47.95g | Carbs: 24.98g.
Lunch: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Куриный Бульон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|