Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1870 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 110.31g | Carbs: 127.78g.
Breakfast: RIOBA Горький Шоколад, Русское Море Крабовые Палочки, Alpro Coconut Unsweetened, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Lunch: Салат с Курицей и Ананасами Шарова, Макфа Спагетти Гречневые, Горбуша Тушеная . Dinner: Miller Пиво, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сгущенка с Какао, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|