|
Какой ужOOс! Чертово пиво!
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 119.44g | Carbs: 140.97g.
Breakfast: Лед, Кофе с Молоком, Омлет с соевым молоком, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Dinner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ашан Сыр Амбер, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Bio Max Кефир 1%, Яблоко. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|