Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1682 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 86.19g | Carbs: 221.10g.
Breakfast: Желе, Яйцо, Картофельное Пюре, Кофе с Овсяным Молоком. Lunch: Snickers Сникерс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белый Кит Кальмар Натуральный. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные, Pupo Курага. Snacks/Other: Good Food Манго Сушеное, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|