Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1687 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 92.72g | Carbs: 140.46g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлебцы Шведские, Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: SPAR Салат Закусочный с Базиликовой Заправкой, SPAR Тортилья с Курицей, SPAR Запеканка из Творога с Изюмом. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|