Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2014
|
72.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 40.30g | Carbs: 170.15g.
Breakfast: Сыр Гауда, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Heinz Соус Барбекю, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Кофе с Сахаром. Lunch: Клубника, Кофе, Огурцы Кислого Рассола, Салат Айсберг, Редис, Красные Помидоры, Дымов Салями Финская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Чай с Сахаром, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный с Грибами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками, Груши. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|