Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1119 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 52.36g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Свекла Вареная, Мясо по-Французски, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Lunch: Сыр Бри, Орехи Кешью, Финик, Козинаки, Фундук, Шоколад, Зеленый Чай. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Рыбный Суп. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук, Яготинське Ряжанка , Яблоки Фуджи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
broonibody11's Weight History
|