Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
78 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 123.77g | Prot: 54.15g | Carbs: 14.36g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Атяшево Бекон Классический, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Янтарь Сыр Плавленый, Атяшево Бекон Классический, Delicato Кокосовое Масло, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Новая Деревня Сметана 20%, Здоровое Питание Чиа Белая Семена. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvaKasatovs's Weight History
|