Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1056 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 51.20g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Банан. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Чай с Лимоном и Сахаром, Черкизовский Сальчичон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сметана , Коломенское Хлеб Ароматный, Щи с Курицей, Landliebe Йогурт Вишня. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arkatrina's Weight History
|