Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1779 kcal
|
Fat: 97.12g | Prot: 63.78g | Carbs: 171.93g.
Breakfast: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Allmax CaseinFX, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Курага, Цикорий, Чернослив, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: ВкусВилл Десерт Наполеон, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом. Dinner: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Цикорий, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyam0105's Weight History
|