|
73,70. -250грамм
|
73.7 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 114.66g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Перекресток Яйцо Куриное, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Магнит Банан, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Хлеб Насущный Творожная Запеканка 22%. Dinner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Миндаль Миндаль, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Global Village Мексиканская Смесь Овощная. more...
|
|
1815 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 minutes, Resting - 17 hours and 41 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|