Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 111.38g | Carbs: 76.11g.
Breakfast: Torras Чёрный Шоколад с Манго, Ферма Молоко 2,5%, Молоко Від Фермера Запіканка Манго-Маракуйя, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Авокадо, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр, Haferflocken Овсяная Каша, Mlekovita Jogurt Polski, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Савушкин Сыр Белый для Салата, Куриные Грудки (Запеченые), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Своя Лінія Молоко 2,5%, Лимон, Яблоко Зеленое, Своя Лінія Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Omega-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|