Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1819 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 52.92g | Carbs: 240.36g.
Breakfast: Musztarda, Ketchup, Cebule, Kujawski Olej (10g), Dobra Kaloria Kielbaski, Czerwona Papryka, Pomidory, Perła Hummus Curry, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Real Thai Mleczko Kokosowe, Freshona Passata di Pomidoro, Pomidor Malinowy, Kujawski Olej (10g), Sonko Ryż Biały, Sante Soczewica Czerwona, Cebule, Kalafior. Dinner: Frytki. Snacks/Other: Sante Sezam , Wedel Czekolada Deserowa, Biedronka Masło Ekstra, Perła Hummus Curry, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Jabłko, Kiwi. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|