Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2532 kcal
|
Fat: 123.71g | Prot: 81.68g | Carbs: 212.82g.
Breakfast: Ameri Конфеты Трюфели Классические, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, SPAR Форель Соленая, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Американо, Майонез, Огурец (с Кожурой). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кофемания Раф Кофе . Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L), Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|