Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1431 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 99.64g | Carbs: 165.67g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Юнимилк Йогурт, Тирлим Печенье Сахарное, Перекресток Чиабатта, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Globus Кукуруза Консервированная, Круглый Год Перец Сладкий, ВкусВилл Индейка, Бондюэль Зелёный Горошек. more...
|
|
2119 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Sitting - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|