Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2296 kcal
|
Fat: 111.10g | Prot: 85.80g | Carbs: 230.70g.
Breakfast: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Водный Мир Икра Минтая , Сырники, Яготинське Топленое Молоко, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Кофе. Lunch: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Varto Горчица Французская в Зёрнах , Sierpc Сыр Королевский, Соусом Песто, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , БКК Лаваш. Dinner: Helios Карамельный Сироп, Корона Чёрный Шоколад 71%, Maestro de Oliva Оливки С Анчоусом, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Varto Горчица Французская в Зёрнах , Чумак Кетчуп Томатный, Sierpc Сыр Королевский, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Пицца Домашняя, Яготинське Топленое Молоко, Банан, Яблоко, Апельсин, Картофель Фри, Мороженое Пломбир, Villa Krim Вино Белое Полусладкое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|