Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
913 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 53.12g | Carbs: 74.48g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный. Dinner: ВкусВилл Джем из Киви и Банана, Cream Nuvo Творог 5%, Тестов Морковь по-Корейски, Ikea Горчица Мягкая, Слобода Кетчуп Томатный, Авида Сметана 10%, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|