Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1473 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 96.57g | Carbs: 150.89g.
Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Ашан Картофель Отварной, Перекресток Семга Стейк, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Мааг Чернослив. Dinner: Пятерочка Банан, Бурже Хлеб Цельнозерновой, SPAR Рагу Овощное . Snacks/Other: Dolce Granto Сыр Пармезан, Valio Творожный Сыр Сливочный, Метро Вяленые Помидоры , Бурже Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|