Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2065 kcal
|
Fat: 108.62g | Prot: 50.03g | Carbs: 221.31g.
Breakfast: Snickers Minis, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Bounty Bounty Trio, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Альпенгурт Сливки 10%. Dinner: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Alpen Gold Oreo Белый и Молочный Шоколад, Булгур (Вареный), Вязанка Сосиски Молочные, Лидский Квас, 6 Соток Икра Кабачковая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|