Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 105.14g | Carbs: 146.60g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Жокей Кофе Молотый, Молоко Домашнее, Творог 18% (Петровское), ВкусВилл Белок Яичный, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лукашинские Огурцы, Картофель, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лук, ВкусВилл Капуста Квашенная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Приосколье Филе Куриной Грудки, Слобода Масло Подсолнечное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|