Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 50.21g | Carbs: 174.40g.
Breakfast: Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриный Бульон. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Картофельное Пюре, Брокколи Тушеные, Сыр Российский, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxanakoloshina's Weight History
|