Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 126.09g | Carbs: 156.54g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Яготинская Моцарелла, President Сметана 15%, President Сметана 15%, Шампиньоны, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Зеленый Лук, Лук, Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Рис. Dinner: АТБ Банан, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Своя Линия Зефір Біло-Рожевий. Snacks/Other: Сливочное Масло, Киевхлеб Лаваш Армянский, Яготинська Моцарелла. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|