Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 103.43g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Mlekovita Сыр Бутербродный, Класс Семга с/с, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Dinner: Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Моркішка Морковка, Білоцерківський Творог 0%, Фазан. Snacks/Other: Премия Фундук Жареный, АТБ Апельсин. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|