Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1031 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 41.00g | Carbs: 87.60g.
Breakfast: Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пицца с Мясом, Пиканта Сироп Шиповника, Чай. Lunch: Петелинка Куриные Шеи, Дружба Плавленный Сырок, Хлебец, Сметана , Суп Грибной. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет из Индейки, Хлебец. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ljenia1983's Weight History
|