Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
806 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 52.98g | Carbs: 54.74g.
Breakfast: Цикорий, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Kotanyi Бальзамический Уксус, Красная Цена Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры. Dinner: Сытоедов Фрикадельки Сочные Куриные, Куриный Бульон. Snacks/Other: Sporty Печенье Клубника, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Etlon Эспрессо, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|