|
Весь день спал, практически не двигался. Заболел
|
105.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2608 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 169.03g | Carbs: 355.75g.
Breakfast: Магнит Мандарины, Яблоко Зеленое, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Мандарины, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Салат Айсберг, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Мандарины, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мёд, Банан, Зеленое Яблоко, Мёд, Магнит Хурма, Зелёное Село Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Магнит Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|