Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1314 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 77.36g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Семушка Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Маркет Перекресток Сыр Гауда, Эдельвейс Мацун. Lunch: Кускус (Вареный), Пятерочка Помидоры. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоко Желтое. Snacks/Other: Natty's Арахисовая Паста Original. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настик121's Weight History
|