Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
836 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 42.43g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Молокія Йогурт 1,6%, Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Lunch: Шампиньоны Жареные, Гуляш из Свинины, Верес Фасоль с Грибами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Roshen Экстрачерный Шоколад с Целыми Лесными Орехами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenasvitfresh's Weight History
|