Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1834 kcal
|
Fat: 80.25g | Prot: 102.52g | Carbs: 172.81g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Петелинка Филе Малое, Яйцо-Пашот, Зеленый Листовой Салат, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Lunch: Семейные Традиции Суп-Пюре Сырный с Беконом. Dinner: Агуша Творог Детский Персик, Котлеты из Куриной Грудки, Город Сад Булгур с Овощами. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Кисель, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|