Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
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58.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2022:
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1943 kcal
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Fat: 138.13g | Prot: 57.38g | Carbs: 118.63g.
Breakfast: 라꽁비에뜨 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Dinner: 혼합 곡물빵, 물김치, 무말랭이무침, 풀무원 파래김, 삼겹살, 밥, 칼노트 치킨스톡, Zanasi 자나시 버터, 표고버섯, 서울우유 생크림, 새우, 양파, 올리브기름, 통밀가루, 우유. Snacks/Other: Sunnuts 하루견과 요거트S, 크라운제과 쵸코하임, 딸기. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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