Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2022 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 88.07g | Carbs: 226.70g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Кофе 1, Жареное Яйцо, Алтайские Закрома Хлеб, Алые Паруса Салат Крабовый. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Магнит Банан. Dinner: Каравай Шарлотка с Яблоками, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|