Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1180 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 57.60g | Carbs: 108.84g.
Breakfast: Варенье, Сметана , Творожная Запеканка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Сердечки в Сметане, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Молоке, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный 20 Копеек . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pollozz1's Weight History
|