Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2159 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 100.58g | Carbs: 278.25g.
Breakfast: Банан, Рафаэлло Конфета, Кофе, Светофор Печенье Бисквитное в Шоколадной Глазури, Рафинад. Lunch: Angelato Кокосовое Облако, Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Макароны с Тушенкой. Dinner: Батон Нарезной, Микоян Тушенка Говядина, Fitpit Соевый Протеин Шоколад, Кефир (Обезжиренный). more...
|
|
1668 kcal
|
Exercise:
Gym - 40 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Мариинна's Weight History
|